Mondgezondheid en topsport: tips van een expert

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de mondgezondheid onder topsporters beter kan. Topsporters hebben vaker last van mondziekten, zoals cariës, tanderosie, gingivitis en parodontitis. Dit heeft invloed op hun prestaties tijdens training en wedstrijden. Verschillende factoren, zoals voeding, uitdroging en verminderde afweerreactie door intensieve training, spelen hierbij een rol. Een slechte mondgezondheid kan zelfs het zelfvertrouwen van een topsporter aantasten. Daarom is het project “Sport je Fit met een gezond Gebit” van groot belang. Dit project, geleid door Jolanda Gortzak en dr. Yvonne Buunk-Werkhoven, heeft als doel bewustwording te creëren over het belang van een gezonde mond bij (top)sporters. Door middel van effectieve interventies, zoals een glossy magazine, wordt kennis gedeeld en gedrag beïnvloed. Preventieve mondzorg is essentieel voor topsporters om hun prestaties te optimaliseren en mondziekten te voorkomen. Leer van het verhaal van schaatser Mark Tuitert, die benadrukt dat alles moet kloppen voor succes in de topsport. Investeer in je mondgezondheid en sport met een stralende glimlach!